是大家集中训练的健康同盟。

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韩医学的祖先技术针灸对于参加集中训练的运动员们来说是宝贵的财产。 其主要优点如下。

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缓解疼痛:针灸释放天然存在的内啡肽，减轻长时间体力劳动导致的肌肉和关节疼痛。

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改善循环:促进血液循环，促进肌肉的氧气化，促进细胞再生，减少炎症，帮助恢复。

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减压:针灸可镇静精神，提高注意力，促进更好的睡眠，帮助参与者有效管理身心问题。

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增强的灵活性:通过放松肌肉、增强关节活动性来优化性能，降低受伤风险。

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强化免疫系统:通过刺激自然的身体防御,针灸有助于在整个训练期间预防疾病,维持健康。

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地球平衡:通过重新调整身体的能量平衡，针灸可以增强耐力和活力，使参与者更好地管理持续的努力。



通过将针灸纳入训练课程,运动员们从提高他们的竞技水平、加速恢复和维持他们整体福利的自然有效方法中受益.